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白癜风患者要多吃蔬菜

发布时间: 2011-12-03 来源:武汉环亚中医白癜风医院

  白癜风患者要多吃蔬菜。有的患者马上就会质疑,不是说白癜风患者要少吃含维生素C丰富的食物吗?患者的顾虑是对的,但是这里所说的多吃蔬菜是有所选择的,如富含维生素C的蔬菜(西红柿)等尽量少吃,菠菜可以忌口,因为菠菜中的草酸会阻抑黑色素的合成代谢从而影响治疗,因此多吃蔬菜有益白癜风治疗并不矛盾的。为什么白癜风患者要多吃蔬菜呢?下面由武汉白癜风医院医生介绍:

 

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白癜风患者要多吃蔬菜

 

  一、多吃蔬菜有利于牙齿健康:咀嚼动作有利于牙齿健康,而能够促使牙齿进行咀嚼的食物首推蔬菜,尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黄瓜为佳;常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加,增强牙齿硬度和牢固度;常吃蔬菜还能防龋齿,蔬菜含有90%的水分和丰富的纤维素,咀嚼时可稀释糖分,改善口腔环境,抑制细菌生长。

 

  二、蔬菜是矿物质的重要来源:蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质,还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成,刺激红细胞发育,防止宝宝食欲不振、贫血,促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物,与五谷和肉类等酸性食物中和,具有调整体液酸碱平衡的作用。

 

  三、多吃蔬菜可提高蛋白质的吸收率:蔬菜吃得过少不仅各种维生素和微量元素摄取得少,易患营养缺乏症,使免疫力和健康水平迅速降低,还会影响蛋白质的吸收量。如果在吃肉时加吃蔬菜,蛋白质吸收就会高达87%,比单纯吃肉类高出20%。

 

  四、蔬菜是纤维素的重要来源:蔬菜中含有丰富的纤维素,能刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于人体消化吸收食物,促进代谢废物排出,并防止便秘。

 

  多吃蔬菜有益于白癜风治疗。医生提醒,白癜风患者要适当忌口,但同时也要注意营养均衡,不要盲目的忌口,那样反而不利于病情恢复。

 

温馨提示:如果您的孩子、家长或者朋友也有白癜风的困扰,请及时带孩子到正规医院去治疗。武汉 我院医院白癜风诊疗科室的著名教授徐慧珍向患者朋友介绍白癜风的权威疗法:痛黑色素基因载体疗法,见效快、疗程短、费用低、抗复发、更安全、治疗方案简单。是患者朋友治疗白癜风首选疗法,是百姓放心的疗法。

 

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