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白癜风患者吃五谷杂粮的好处

发布时间: 2015-11-11 来源:武汉环亚中医白癜风医院

  如今食物越来越多种多样,人们生活品质的在不断的提高,对五谷杂粮早已忘却了它们的存在,而它们才是世界上健康的食品。对于白癜风饮食来说五谷杂粮是健康的食物,适合他们吃的杂粮。白癜风饮食应以五谷杂粮为主,这样白癜风能治愈吗?不一定的 ,但是起码会缓解病情。今天我们就听听武汉白癜风医院的医生为大家介绍下。

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  明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道:“五脏更相平也,一脏不平,所胜平之。故云:安谷则昌,绝谷则亡。”谷,指主食;昌,指身体健康,这句话意思是吃得下饭,身体才棒。这句古语充分道出了主食的重要性。

  谷物主食能维持旺盛的生命,保证身体健康。中医认为“四时以胃气为本”,“有胃气则生,无胃气则死”,而谷物主食是胃气的主要来源。《黄帝内经》中也有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,认为五谷杂粮才是养生的根本。

  其实,“安谷则昌”的思想和现代营养学的理论也是一致的。在《中国居民平衡膳食宝塔》中,五谷杂粮等主食位于宝塔的底端,是整个膳食结构的基础。而《中国居民膳食指南》也告诉我们,在食物多样化的前提下,日常饮食应以谷类为主,它能提供人体所需的能量和一半以上的蛋白质。

  为了健康,要合理的食用五谷杂粮。米、麦、豆类等粮食五谷才养人。中医讲“五谷养五脏”以养肝、脾、肾为主,绿豆为肝之谷,小米为脾之谷,黑豆为肾之谷。尤其是小米粥应该经常食用,以养后天之本。而且经常食用小米粥,对有胃病的人很“养”坚持食用甚至可以养好胃病。所以,五脏健康食用五谷较养人。而这些五谷对于白癜风饮食患者来说也是一些很不错的食物,患者无妨可以经常多吃一些。

  好了,以上是白癜风患者吃五谷杂粮的好处这个问题的解答,大家还满意吗?在这里,医生建议:平时患者如果有空闲时间,可以去书店看看白癜风饮食方面的书籍,多注意注意养生,相信这些食物可以辅助病情的治疗。好了,大家如果还有什么不明白的,可以咨询我们的在线医生。祝早日康复。

 

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